I Asked Our Fans to Send My Grandmother a Birthday Present 🎁💌... - English Subtitles

Kas rasedad saavad hibiskiteed juua

Beebi välimust oodates saite muidugi aru, mis see on tulevastel emadel, kui ühelt poolt on teatud toodete kasutamine keelatud, teisalt on vastupandamatu isu oma lemmiktoitude ja jookide järele ning isegi soov midagi uut proovida.

T Kuna positsioonis olevatel naistel ei soovitata palju teed ja kohvi juua, peavad nad otsima alternatiivi ja tekib küsimus - kas teil võib raseduse ajal olla hibisk? Mõelgem välja, mis see tee on ja kuidas seda õigesti kasutada.

artikli sisu

Hibiscus (hibisk) - iidne ja väärtuslik taim

Kas rasedad saavad hibiskiteed juua

See lill pole midagi muud kui spetsiaalne mallva tüüp - tuntud taim, aga sellist alamliiki meil ei kasvata ja seetõttu on hibiskide valmistamise traditsioon meie jaoks võõras ja veidi eksootiline.

See jook sai meie riigis populaarseks suhteliselt hiljuti, umbes 10–15 aastat tagasi, ja ka praegu on selle fänne vähe, sest meie inimesed on mustast teest väga armunud ja kohtlevad seda ainsa lauajoogina.

Samal ajal valmistatakse idas, eriti Araabia riikides, Vahemeres, Lõuna-Ameerikas ja India ookeani saartel jooke erinevatest taimedest, millest üks on ilus, aromaatne ja maitsev hibisk, ka hibisk või Sudaani roos. Selle kasutamise kultuur on kestnud juba mitu sajandit ning maitse ei muutu igavaks ega kao erinevate rahvaste jookide menüüst.

Kuidas valida hea hibisk

Selle taime kasvatamise ja koristamise protsess on lihtne, kuid vastutustundlik. Sellest kogutakse lilli, kuivatatakse purustamata ja kuivatamata, erinevalt mustast teest. Pealegi on kuivatamise kvaliteedil suur tähtsus, sest kui eemaldate lilledelt liiga palju niiskust, hakkavad need murenema tolmuks - sellist hibiskit peetakse madala kvaliteediga ja seda kasutatakse peamiselt lilleteede segudes, kus komponentide jahvatamine pole nii märgatav.

Kui soovite joogist kasu saada, valige kakvaliteetne toode läbipaistvas pakendis, nii et nähtaval on suured terved õied, mis suudavad anda puljongile maksimaalse hulga vitamiine ja mineraale. Muide, ka valmis joogi maitse erineb - kvaliteetsed toorained on aromaatsemad ja annavad infusioonile rikkaliku punase värvi, mille eest paljud inimesed seda armastavad ja hindavad.

Hibisk raseduse ajal: plussid ja miinused

Rasedatel võib Sudaani roosi jook põhjustada täiesti erinevaid reaktsioone - kiindumusest kuni jälestuseni. Mõnel naisel õnnestub iiveldus ja nõrkus ületada tänu väljendunud hapule maitsele ja joogi lõõgastavale toimele.

Mõnikord saab ainult tema leevendada hommikust iiveldushoogu, normaliseerida vererõhku ja parandada soolestiku tööd. Kuid juhtub ka vastupidi - rase naine ei saa kuulda ühestki hibiskist, selle maitse on vastik ja vitamiinikoostise eelised on mao happesuse suurenemise tõttu nullitud.

Nii et eelistuste osas on siin kõik individuaalne ja siis räägime, kuidas jooki juua neile, kellele see meeldib. Vaatame lähemalt, kuidas hibiskitee raseduse ajal organismi mõjutab.

Eelised:

  • üldine tugevdav toime;
  • detoksifitseerib;
  • alandab kolesterooli taset;
  • kerge palavikuvastane toime;
  • rahustab närve;
  • aitab kaasa raua imendumisele ja suurendab hemoglobiini;
  • tee sisaldab antibakteriaalseid aineid;
  • parandab sapi voolamist;
  • vererõhu normaliseerija;
  • tugevdab veresoonte seinu.

Kahju:

  • on mõne jaoks individuaalne allergeen;
  • rõhul alla 90/60 võib põhjustada kiiret pulssi ja täiendavat rõhulangust;
  • võib põhjustada raske düsfunktsiooni ja maksahaigusega sapiteede spasmi;
  • süvendab kroonilist neeruhaigust, tsüstiiti;
  • provotseerib valu gastriidi, gastroduodeniidi, maohaavandi korral.

See tähendab, et lahendus on ilmne - loetletud terviseprobleemide korral on parem sellisest teest keelduda. Selle peamine kvaliteet - happesus - mõjutab negatiivselt nende inimeste heaolu, kellel on happeliste toitude kasutamine keelatud. Kõigil muudel juhtudel jooge oma tervisele!

Kui palju võite hibiskit raseduse ajal juua?

Kas rasedad saavad hibiskiteed juua

Kui olete otsustanud, et tarvitate seda jooki, hoolitsege iseenda eest, et mitte liialdada selle sõltuvusega. Keskmise tugevusega keetmist ei soovitata juua rohkem kui 300 ml päevas.

Ärge jooge seda ka öösel, pärast kella 20.00. Kange jooki ei saa juua tühja kõhuga, kuna see on happeline, et mitte tekitada kõrvetisi ja seedeprobleeme.

Kui mingil päeval jõite palju teed, näiteks tõite iivelduse maha või pääsesite kuumusest, siis järgmisel päeval piirduge 1 klaasiga või ärge jooge üldseteda pausi tehes. Sellised ettevaatusabinõud aitavad teil mitte harjuda ühe maitsega ja kaitsevad maos happe kogunemise eest.

Kodused hibiskisegud

Püüdke mitmekesistada jookide menüüd mõne lihtsa seguga (seguga) - kindlasti sobivad mõned teie maitsele. Rasedate tee ei pea olema puhas hibisk, proovige huvitavaid kombinatsioone teiste ürtide ja teega, samuti puuviljade ja marjadega.

Traditsiooniline kuum tee

Pruunista 2 spl hibiskililli 0,5 liitris vees keeva veega ja jäta paariks tunniks seisma. Seejärel keetke emailkausis, laske 1-2 minutit keeda. Kurna, lisa suhkur, mesi või muu magusaine, aniis või näpuotsatäis kaneeli.

Külm jook

Valage üleöö 4 supilusikatäit lilli 1 liitri gaseerimata mineraalveega. Hommikul on maitsev rubiinvärviga jook valmis. Võite lisada viilu oma lemmikpuuviljadest - apelsin, õun ja 2-3 supilusikatäit suhkrut.

Kolmekordne teesegu

Võtke võrdselt hibiskuse ja musta suure lehetee kroonlehed, lisage värsket piparmünti (iga 10 g segu kohta - 1 oks). Kui soovite sellist segu säilitada, kasutage kuiva piparmündi- või sidrunmelissipulbrit, umbes 0,5 tl 10 g tee kohta. Saate seda juua nagu tavalist teed, leotades seda 5–10 minutit keraamilises teekannus koos suhkru, mee või maiustustega.

Taimne toonik keetmine

Sega hibisk, tüümian, kuivatatud marjad (sõstrad, metsmaasikad või maasikad) calamus ja piparmünt proportsioonides 2: 2: 1: 0,5: 0,5. Hapu ja mõrkja maitse saate värskete marja- ja piparmündinootidega.

Võite valada 2 supilusikatäit segu 500 ml keeva veega veekeetjasse ja jätta enne joomist 10 minutiks seisma, või valada külma veega ja keeta emailkastrulis, seejärel kurnata.

Kui teil on olukord, kontrollige kindlasti teavet iga toidu ja joogi komponendi kohta, mida kavatsete regulaarselt tarbida.

Teil on tootevalikule hoolikalt lähenemisel otsuse tegemisel täiesti õigus, kuid ärge kartke katsetada ohutute koostisosadega - oma teesegu on lihtne luua, kuid see pakub teile ja teie külalistele palju rõõmu ja head tuju!

Mumbai 125 Km (2020) Bollywood Horror Movie | Karanvir Bohra, Veena Malik

Eelmine postitus Luu murenemine: normaalne või rikkumine?
Järgmine postitus Ise tehtud dekoratiivkosmeetika: me valmistame huulepulka samm-sammult!