Program for clinic

Lühinägelikkuse põhjused ja ravi

Lühinägelikkus on silmamuna murdumisjõu anomaalia, mida iseloomustab pildipildi fokuseerimine mitte silma võrkkestale, vaid selle ette. Lühinägelikkuse korral hakkab inimene kaugeid objekte halvasti eristama, samas näeb ta hästi seda, mis läheduses on. Samuti võib haigust iseloomustada visuaalne väsimus, peavalu.

artikli sisu

Põhjused

Selle haiguse esimene põhjus on see, et inimene ei hooli oma nägemisest.

Tavalised halvenemise põhjused:

Lühinägelikkuse põhjused ja ravi
  • töötada arvuti taga ilma puhkepausideta iga 30 minuti järel;
  • magada meigiga;
  • viibimine halvasti valgustatud ruumis;
  • ravimite võtmine;
  • vale prillide kandmine.
Lühinägelikkus tekib siis, kui silma lihased on keskendumiseks liiga pinges. Mõne aja pärast nõrgestab koormus lihaseid ja pilgu fokuseerimine muutub raskemaks ning pärast seda muutub pilt uduseks.

Kuidas taastada nägemist

Prillid või kontaktläätsed on kõige taskukohasem ja tuntum viis nägemise parandamiseks. Õigesti valitud prillid eemaldavad funktsioonihäiretega seotud ebamugavused. Lühinägelikkuse korral läätsede kandmine leevendab sümptomeid, kuid ei kõrvalda neid. See on tohutu miinus prilliparandusest. Oftalmoloogid väidavad, et prillid mitte ainult ei paranda nägemist, vaid aitavad kaasa ka selle halvenemisele.

Selle põhjuseks on asjaolu, et silmalihased puhkavad prille kandes, tegelikult tehakse kogu töö prillidega. Silmad lõdvestuvad, nende põiksuunalised lihased pingulduvad, mis viib nägemise halvenemiseni. Protsessi peatamiseks piisab konkreetse kompleksi käivitamisest.

Silmade võimlemine

  1. Viige silmad ühe või kahe minuti jooksul kiiresti külgedele;
  2. Püsti. Vaadake kaugusesse, keskendudes 4-5 sekundiks konkreetsele objektile. Seejärel sirutage parem käsi ettepoole tõstetud nimetissõrmega ja vaadake seda, seejärel vahetage käsi. Korrake harjutust 12 korda;
  3. Sulgege silmad mõneks sekundiks, seejärel avage need järsult. Korrake 10 korda;
  4. Sulgege silmad ja pange sõrmepadjad silmalaugude alla, vajutage neid vaheldumisi. Korrake 10 korda;
  5. Vaadake vaheldumisi alla ja üles ja niivaata ka maksimaalselt üles ja alla. Tehke 15 kordust;
  6. Kleepige väike paberitükk aknale. Liigutage oma pilk omakorda akna kleebiselt objektile, mis asub aknast väljas. See peaks olema silmadega kooskõlas. Tehke 5 kordust;
  7. Pööritage silmi ringis ühele, siis teisele poole. Korrake 8 korda;
  8. Tõstke käsi üles tõstetud nimetissõrmega, mis peaks olema vastu nina, ja tõstke üles, siis laske käsi aeglaselt alla. Korrake 10 korda.

Vale lühinägelikkus

Lühinägelikkuse põhjused ja ravi

See sümptom on praktiline majutuse rikkumine, mille kutsub esile silmalihaste liigne pinge. Tänu meditsiinilistele uuringutele see selgus.

Et umbes 20% lastest kannatab vale lühinägelikkuse all.

See võib isegi põhjustada soovimatuid muutusi vaimses seisundis: laps muutub ärrituvaks, tal on õppimisega probleeme. Vanemad peavad seda käitumist sageli vanuse kohandamiseks.

Selle haiguse kestus võib kesta mitu kuud kuni mitu aastat. Kui lühinägelikkus jääb ravimata, kasvab see valest reaalseks.

Lisaks peamistele sümptomitele kutsuvad vale lühinägelikkust esile ka järgmised ilmingud:

  • halvenev meeleolu;
  • migreenihood;
  • emotsionaalne ümberkorraldamine;
  • vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia.

Lühinägelikkuse ravi

Laserkorrektsioon. See meetod on mõeldud nägemispatoloogia korrigeerimiseks, korrigeerides silma sarvkesta välispinna kõverust.

Selle meetodi eeliste hulka kuuluvad:

  • protseduuri efektiivsus, mis kestab 15–30 minutit;
  • see on valutu;
  • tulemused ilmuvad mõne päeva jooksul.

Kaasaegsed meditsiinimeetodid võimaldavad teil laseriga nägemist taastada ilma õmblusteta. Kuid seda protseduuri ei näidata kõigile. Seda saavad kasutada üle 18-aastased inimesed.

Lisaks ei ole selliste vaevuste korral soovitatav laserparandust teha:

  • diabeet;
  • kilpnäärmehaigus;
  • vaimsed häired;
  • reuma;
  • vähk;
  • AIDS;
  • samuti rasedus ja imetamine.
Lühinägelikkuse põhjused ja ravi

Isegi positiivsest reklaamist hoolimata tuleb tunnistada, et laserkorrektsioonil on oma puudused.

Silma lääts muutub pärast operatsiooni tundlikuks, seega tuleks pärast selle vältimist üle pingutada, mida on üsna raske kontrollida. Endistel patsientidel on keelatud tegeleda spordiga, raske füüsilise tööga, nägemisorganeid tuleb ravida väga hoolikalt. Lühinägelikkuse korrigeerimiseks kasutatakse nii ravimeid kui ka spetsiaalseid harjutusi.

Arstid määravad patsiendile silmatilgad, mis aitavad silma lihaseid lõdvestada. Samuti on ette nähtud vit võtmise kursusamiinid.

Spetsiaalsed prillid, millel on multifaktoriaalne mõju nägemisorganitele, lõdvestavad silmamuna tsiliaarseid lihaseid ja kõrvaldavad akumuleerumise spasmi. Lisaks spetsiaalsetele ravimeetoditele on oluline keha üldine struktuur. Terapeutilise efekti säilitamiseks treenige regulaarselt ja sööge hästi.

Kas lühinägelikkus on seotud miinus- või plussnägemisega?

Lühinägelikkus on kindlasti miinus.

Sellel on mitu arenguetappi:

  • nõrk - kuni -3 dioptrit;
  • keskmine - kuni -6;
  • tugev - kuni -15.

Haiguse korral on prillid ette nähtud miinus või läätsede jaoks.

Inimesed saavad valida kas nõgusate klaasidega prillid või soovitud kujuga klaasid ise. Mida rohkem on lühinägelikkust, seda rohkem tuleks prillide jaoks valida dioptrite arv.

Kui teil on lühinägelikkus, pöörduge arsti poole, kes määrab teile nägemise parandamiseks prillid. Ennetamiseks peaks silmaarst läbi viima igakuise müoopia diagnoosi.

Why 30 is not the new 20 | Meg Jay

Eelmine postitus Kas ma pean saama DPT vaktsiini?
Järgmine postitus Emakakaela polüüp - probleemi lahendamise viiside otsimine