Understanding progression in MS (Estonian version)

Närvisüsteemi kurnatus: sümptomid ja ravi

Isegi koolikursuselt võime meenutada, et inimese närvisüsteem koosneb perifeersest ja keskosast. Sõltumatu autonoomne süsteem on nendega pidevas ja tihedas ühenduses, mis vastutab keha õigeaegse reageerimise eest välistele ärritavatele teguritele.

Kui inimesel hakkab ilmnema närvisüsteemi ammendumine, on kõik sümptomid, ravi ja ennetusmeetmed suunatud perifeerse osa taastamisele.

artikli sisu

Põhimõisted hetked

Närvisüsteemi kurnatus: sümptomid ja ravi

Kui inimene on peaaegu või absoluutselt terve, on tal suurepärane tuju, stabiilne hea tuju, elujanu, võime naljadele reageerida ja kogu teda ümbritsev teave täielikult ära kasutada. Niipea, kui tema keha hakkab visalt vallutama arusaamatut haigust, aurustub see kõik koheselt ning ükski püha, pidu ja matinees ei paku oodatud naudingut.

Täpselt nii, kust see tuleb, kui ajul ei lasta täielikult puhata ja kehale ei anta piisavalt und?

Sellistel hetkedel soovib inimene sulgeda oma rasked silmalaud ja sukelduda magusasse unne. Kuid seda ei olnud: autonoomsed närvilõpmed on kõige tugevamas ärrituses ja saabub kroonilise unetuse periood. Mõni üritab sellest seisundist veel ühte kasu saada ja asuda tööle. Kuid selgub, et jõud pole piisavad isegi arvutiprogrammide täielikuks kasutamiseks ja isegi dokumentide täitmiseks.

Närvisüsteemi täieliku kurnatuse märke aetakse sageli segi banaalse laiskuse, halva iseloomu või mingi somaatilise haigusega, mis sunnib inimest ravima mitte probleemi ennast, vaid selle ilminguid: peavalu, depressiooni ja düstooniat.

Olekut ei optimeerita ja järgmised sümptomid on tugevamas:

Närvisüsteemi kurnatus: sümptomid ja ravi
  • emotsioonide ebastabiilsus, kuum temperament ja äärmine ärrituvus;
  • võimetus olla teadlik nende probleemidest ja uhke rõõm;
  • kannatamatus ja sellest tulenevalt ebamõistlik agressioon;
  • ebapiisavus rahvahulga suhtes;
  • huumorimeele puudumine;
  • Väsimus ja nõrkus, mis ei kao ka pärast pikaajalist und;
  • Närvilise kurnatuse korral piinavad inimest kroonilised peavalud ja võimetus keskenduda va-leteie elu olulised aspektid;
  • Ilmub kõrvade helin, nägemine kaob, kehakaal väheneb ja toidu järele isu ei ole;
  • Seksuaalsed düsfunktsioonid, õudusunenäod, segadus mõtetes ja otsustes, foobiad, ebamõistlik ärevus ja unustamine, kõnepuudulikkus jne võivad alata;
  • Närvisüsteemi kurnatuse korral võib esineda perioodilisi väiksemaid värinaid.

Kõik need märgid tekitavad inimeses ebakindlust, tekivad kompleksid ja halvad harjumused. Viimane annab märku, et patsient üritab kõigest jõust oma seisundit parandada, mõistmata selle tõelist põhjust.

Provotseerivad tegurid

Põhjused, mis sellist patoloogilist seisundit põhjustavad, võivad olla järgmised:

Närvisüsteemi kurnatus: sümptomid ja ravi
  • talumatu ja kurnav füüsiline töö;
  • üksluine, igav ja pidev vaimne töö;
  • töötage ebaregulaarse ajakava järgi;
  • Pidev stress ja tüütud asjaolud;
  • krooniline unepuudus;
  • Ebaõige ja ebapiisav toitumine, mille tõttu tekib vitamiinipuudus;
  • varjatud nakkused ja varasemad operatsioonid;
  • vigastused, keha mürgitamine toksiinidega;
  • Sünnitusjärgne periood ja somaatilised patoloogiad.

Kõik see kutsub esile väga neurasteenilise treemori, mis viitab neurasteenilisele seisundile.

Tegelikult võib seda olukorda nimetada keha totaalseks läbipõlemiseks , see tähendab selle nõrgenemiseks.

Narkoteraapia

On selge, et selliseid sümptomeid ei tohiks eirata ja närvisüsteemi kurnatus tuleb ravida kohe pärast asjakohase diagnoosi panemist.

Kiireim positiivne efekt saavutatakse spetsiifiliste ravimite võtmisega, mis kuuluvad kolme hulgiravimigruppi:

  • vasodilataatorid. Nende ravi aitab parandada aju vereringet, teel leevendatakse valu;
  • Nootropics. Selliste ravimite toime on suunatud ajurakkude aktiivsuse optimeerimisele;
  • B-rühma kuuluvad vitamiinid. Nad aktiveerivad ja võimendavad kõiki närvirakkude ainevahetusprotsesse;
  • Rahustid ja rahustid, mis on võimelised parandama und ja leevendama autonoomseid sisemisi reaktsioone.

Rahvaparandusvahendid

Närvisüsteemi kroonilise kurnatuse raviks rahvapäraste ravimitega kasutatakse paljusid ravimtaimi.

Kuid kõige sagedamini ravitakse järgmisi ravimeid:

Närvisüsteemi kurnatus: sümptomid ja ravi
  • Eraldi keedetud ja seejärel segatud võrdses vahekorras emasheina ja palderjanijuure keetised;
  • Kuivatatud kummeliõied, mille teelusikatäis valatakse klaasi keeva veega, jooki maitsestatakse lusikaga meega ja võetakse koheenne magamaminekut;
  • Kuivatatud kibuvitsa. Lusikatäis marju pannakse 250 ml keeva veega, kõik asetatakse 12 tunniks termosesse ja tarbitakse kogu päeva jooksul koos loodusliku meega hammustuses;
  • Traditsioonilised tervendajad praktiseerivad närvikurnatuse ravimist kaltsiumjuurega. See on purustatud ja koguses 3 tl. vala 400 ml keeva veega. Jook 20 min. keedeti kaane all ja minimaalsel kuumusel, seejärel filtreeriti ja joodi päeva jooksul.

Toite korrigeerimine

Närvisüsteemi kurnatus: sümptomid ja ravi

Dieet number 12 on tabel, mis on sageli ette nähtud närvisüsteemi ammendumisel. Sellega kaasneb tingimata ravimite võtmine või ravi rahvapäraste ravimitega, sõltuvustest loobumine ja päevakava normaliseerimine.

Dieet hõlmab alkoholi, tubaka, joomise ja toidu täielikku keelustamist, millel on närvisüsteemile põnev mõju. Toit muutub murdosaks, selles domineerivad piima-, kala-, köögivilja- ja meretooted, teraviljad, köögiviljad ja puuviljad.

Ideaalis peaksite ajutiselt üle minema taimetoitlusele. Närviline kurnatus on täieõiguslik seisund, mida ei saa ravida hästi veedetud nädalavahetuse või spaa-reisiga.

See nõuab hoolikalt kavandatud ravirežiimi, millest kinnipidamine viib täieliku taastumiseni.

\

Eelmine postitus Must riis: selle eelised ja kahjustused, toiduvalmistamismeetodid
Järgmine postitus Me saavutame ideaalse nägemuse: menüü ratsionaliseerimine, tilkade valik ja vitamiinravi