How I healed my ECZEMA naturally / with FOOD, MOVEMENT & HABITS (Rob Stuart)

Kõige kasulikumad mesi sordid

Mesi on tervislik toode, mida saame kasutada toidus iga päev, nautides selle rikkalikku maitset ja lõhna ning ravides sellega paljusid haigusi ja häireid.

Kõige kasulikumad mesi sordid

Mesi ainulaadsus seisneb selle looduslikus koostises: see sisaldab kasulikke süsivesikuid - glükoosi ja fruktoosi, vitamiine ja mineraale ning spetsiaalset aminohapete ja ensüümide komplekti.

Kõik need on soodsad seedimisele, vereloomele ja rakkude uuenemisele.

Ja mõnda tüüpi mett hinnatakse toitainete kõrge kontsentratsiooni tõttu, mille eelised on võrreldavad selliste toiduainetega nagu vasikaliha ja gurmeekalad. Mee toiteväärtus on sama kõrge kui kondenspiimal, esmaklassilisel nisuleival ja puravikseentel.

artikli sisu

Kõige kasulikumad mettüübid: tatar, lubi, kastan

Iga mesindussaadus, tingimusel et see on täiesti loomulik, kannab tohutut potentsiaali inimeste tervisele. Suurimat kuulsust väärib aga tatar, pärn ja monofloraalne kastanimesi.

Tatramesi kasulikud omadused on:

  1. kõrge toitevõime: see sort tuleb teistest paremini toime aneemia, kurnatuse, üldise nõrkusega, aitab asteenilise sündroomi korral lihasmassi kasvatada, võitleb väsimuse, stressi vastu;
  2. antimikroobne, haavade paranemine ja ümbritsev kvaliteet: saate hõlpsasti ravida nohu, erinevaid põletikulisi protsesse, gastriiti, gastroduodeniiti ja isegi mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandeid;
  3. eemaldab radionukliide ja hõlbustab oksüdatiivseid protsesse kehas: see on näidustatud rasketes tingimustes töötamisel, raskmetallide soolade ja pestitsiididega mürgitamisel, kiirgussaastumisel;
  4. immunostimuleerivad omadused: mõjutab positiivselt vere ensüümi koostist, stimuleerib nakkuse, ARVI, ainevahetushäirete ja muude haiguste antikehade tootmist.

Kui lisate oma igapäevasesse toidukorda ainult 2 supilusikatäit tatramett, saate keha hõlpsasti ette valmistada gripihooajaks ja külmhooajal hingamisteede haigusteks, samuti leevendada suvehooajal õitsemisele allergiat.

Tatramett tuleks tarbida mõõdukalt, ilma ülesöömata. Soovitatavat määra on vaja mõistlikult suurendada, näiteks tugeva väsimuse, raske füüsilise töö korral ja lühiajaliselt (umbes kaks nädalat).

Meie territooriumil kasutatakse pärna mee kasulikke omadusija väga pikka aega. Pärnaõis, mille nektar mesilased koguvad, annab täiendavaid ravimeid: palavikuvastane, higistav, põletikuvastane.

Samuti on sellel sordil kasulik mõju neerudele, põiele, pärsib ülemiste hingamisteede haiguste korral bakterite kasvu, aitab kopsupõletiku korral.

Linden mesi on kasulik närvisüsteemile, väike kogus (1-2 supilusikatäit päevas) tugevdab närvikoe, leevendab ärrituvust, valulikku reaktsiooni mürast, valgust, leevendab migreenihooge.

Kõige kasulikumad mesi sordid

See sort on eriti näidustatud naistele, kuna selles sisalduvad ained on naissuguhormooni östrogeenile lähedase toimega.

Naiste jaoks on see hädavajalik vahend hormonaalse taseme hõlpsaks ja loomulikuks korrigeerimiseks igas vanuses, eriti kui menopaus on lähenemas.

Teine kasulik sort, mis sisaldab rohkesti ravitoimega aineid, on kastan. Selle väärtus on suurenenud tänu kastanivärvi ekstrakti kõige peenemate elementide olemasolule - seda kvaliteetset ekstrakti saavad teile pakkuda ainult mesilased, kes sõeluvad välja olulise osa assimileerimiseks rasketest tanniinidest ja hapetest.

Kastani mee kasulikud omadused:

  1. toniseerib õrnalt närvisüsteemi, lihased, sealhulgas süda, toidavad ajurakke - teelusikatäis seda toodet tühja kõhuga on palju tervislikum kui tass kohvi ja toime on praktiliselt sama;
  2. soodustab sapi ja ensüümimahlade väljavoolu sapipõiest ja kõhunäärmest, tugevdab mao- ja sooleseinu, taastab normaalse söögiisu ja seedimise;
  3. aitab tugevdada veresooni ja vähendada vere tihedust, mis parandab jäsemete vereringet ja lümfivoolu, mis on suurepärane täiendus veenilaiendite ravimisel.

Mesi mesilasleiva ja taruvaikuga: kui palju ja miks süüa

Kogenud mesinikud ja suured mesindusettevõtted pakuvad oma toodetele eritüüpe: mesilasleiva või taruvaiguga.

Need bioaktiivsed lisandid suurendavad toitainete kontsentratsiooni ja muudavad mee maiusest tõeliseks ravimiks.

Siin on vaid mõned mesilasleivaga mee kasulikud omadused: antidepressant, insuliini tootmise stimulaator, endokriinsüsteemi stimulaator, antioksüdant, normaliseerib vererõhku, võitleb erineva päritoluga nakkuste vastu, seob ja eemaldab verest toksiine, leevendab suguelundite põletikku, ravib seedetrakti haigusi.

Selle ravimitüve maksimaalseks kasutamiseks tuleks seda tarbida väikestes kogustes (kuni 50 g) päevas päevas, eelistatavalt 14 päeva jooksul. Siis peaksite tegema 1-2 kuud pausi ja jätkama kursust.

Kõik teavad taruvaiguga mee kasulikest omadustest. Taruvaiku kasutatakse nohu, kurguvalu, stomatiidi ja igemepõletiku raviks, kuna suu ja kurgu limaskestade põletiku vastu pole paremat ravimit kui taruvaik, olgu see siis apteegitinktuur või selle aine looduslik tükk,ostetud mesinikult.

Taruvaiguga mesi on hea, sest erinevalt farmatseutilisest taruvaigust saab seda süüa ja mitte ainult kuristada. Õige osakaal (0,5–5% sõltuvalt haigusest) võimaldab toimeaineid verre toimetada maos ja soolestikus imendumise kaudu ning samal ajal kaitseb see taruvaigu üleannustamise eest.

Puhas taruvaik suurtes kogustes võib põhjustada naha ja limaskestade ärritust, palavikku, pearinglust ja oksendamist, kuid mee koostises on selle toime kerge ja äärmiselt kasulik. Ravikuur on samuti 14 päeva, ½ teelusikatäit 3 korda päevas enne sööki.

Väliseks kasutamiseks saab ette valmistada lahendusi:

Kõige kasulikumad mesi sordid

  1. silmatilgad: lahustage 1 tl ½ tassi keedetud vett;
  2. tilgad ninasse nohu, sinusiidi korral: lahus veega vahekorras 1: 3;
  3. tilgad kõrva valu korral: ka lahus veega 1: 3;
  4. kurgu ja suu kuristamine: lisage 0,5 liitri veidi sooja keedetud vee jaoks 1 tl lauasoola ja 1 supilusikatäis mett taruvaiguga, loputage mitte rohkem kui 6 korda päevas, vaheldumisi loputades kummeli keetmisega;
  5. nahakreemid sügeleva lööbe korral (välja arvatud nahalestad ja nutune ekseem): lahjendage keedetud veega 1: 1, niisutage sellega puhast marlilappi, kandke lööbe väikestele aladele 4-5 korda päevas 30 minutit.

Teine raviomadusi vastastikku parandavate toodete kombinatsioon on kreeka pähklitega mesi. Selle maitsva tootega saab hõlpsasti rikastada mis tahes sorti. Segu jaoks on parem võtta viljapuudelt niit, akaatsia või mesi.

Kreeka pähklitega mee eeliseid hindavad sportlased, intellektuaalid ja toitumisspetsialistid. Fakt on see, et kreeka pähkel on joodiallikas närvirakkude toetamiseks, samuti toitev pähkliõli, millel ei ole võrdsust ainevahetusprotsesside taastamisel naharakkudes, kudede taastumisel ja veresoonte elastsuse andmisel.

Sellest võib saada laste lemmikvitamiin, arvestades, et taruvaiku või mesilasleiba ei soovitata enne viieaastast kasutamist ja kooliealistele lastele määratakse seda ettevaatusega.

Messi-pähkli segu retsept

Segu on parem valmistada värskelt korjatud kuivatatud (kuid mitte ahjus) pähklitest. Klaaspurki mahuga 250 või 500 ml täidetakse ¾ kooritud, kuid tükeldamata kreeka pähklitega. Vala mett purgi servast kuni 2 cm kaugusele.

Kui kavatsete seda segu pikka aega säilitada, näiteks kuni järgmise aastani, võite eelnevalt asetada purgipõhjale tikutulepea suuruse taruvaigu tükk või jälgida selle jälgi kaane siseküljel.

AQUARIUM FISH IN A PLANTED AQUARIUM - BASICS OF FISHKEEPING

Eelmine postitus Mis on kalalõhnaline heide?
Järgmine postitus Sebra koogi kokkamise õppimine